22 noyabr 2024, cümə Bakı, 14°C
IMG-LOGO

Qəhvə  diabet riskini azaldırmı?

05-03-2024

Onilliklər əvvəl alimlər belə hesab edirdi ki, qəhvə içmək sağlamlığa zərərlidir, lakin illər keçdikcə qəhvə diqqətəlayiq dəyişikliklərə məruz qaldı.Qəhvənin təsirləri ilə bağlı aparılan ardıcıl araşdırmalara əsasən  gündə bir və ya iki fincan qəhvə içmək xroniki xəstəliklər riskini azaldır. Bu mövzuda ən təəccüblü tapıntılardan biri qəhvə içənlərin Tip 2 diabet riskinin azalmasıdır. Bir sıra böyük araşdırmalar göstərib ki, gündə 3-4 fincan qəhvə içən insanlar qəhvə içməyən və ya az içən insanlardan təxminən 25 faiz daha az xəstəliyə tutulurlar.

Maraqlıdır, qəhvə diabet riskini azaldırmı? Tədqiqatçılar qəhvə istehlakındakı dəyişikliklərlə riskin artdığını və azaldığını aşkar ediblər. İyirmi il ərzində minlərlə kişi və qadını izləyən araşdırmalarda alimlər aşkar ediblər ki, gündə bir və ya iki fincan qəhvə içənlərin diabet riski 11 % azdır. Amma insanlar eyni miqdarda qəhvə qəbulunu azaltdıqda, onların şəkərli diabetə tutulma şansları 17 faiz artıb. Alimlər çay istehlakındakı dəyişiklikləri araşdırdıqda, eyni effekti görməyiblər.

Paylaş: