22 noyabr 2024, cümə Bakı, 14°C
IMG-LOGO
  • 22 noyabr 2024, cümə 05:29:42 Bakı , 14°C
Ana səhifə Xəbərlər Ətraflı

Xəbər lenti:

Ömrü uzadan məşğuliyyətlər

12-04-2024

"Gəzinti, bağçılıq, sevimli işlə məşğul olmaq və kitab oxumaq ömür uzunluğuna müsbət təsir göstərir".

Bu barədə Rusiyanın Severnoye Tuşino Herontoloji Mərkəzinin həkim-geriatrı Fyodor Semenov məlumat verib.

"Əgər vərdişlər zehni və ya fiziki fəaliyyətlə bağlıdırsa, uzunömürlülüyə kömək edəcək. Gəzinti, bağçılıq, hətta sevimli məşğuliyyət də insana daha yaşlı vaxtında müsbət təsir göstərə bilər. İş zamanı sevinc yaşamaq çox vacibdir. Xüsusən də faydalı vərdişlər arasında kitab oxumaq da var.

Müxtəlif tədbirlərdə iştirak, xarici aləmlə ünsiyyət həyat keyfiyyəti üçün çox önəmlidir", - deyə həkim bildirib.

Paylaş:

Kateqoriyalar

Eyni kateqoriyalı xəbərlər